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Discussione: chi è un runner batta un colpo

  1. #1

    chi è un runner batta un colpo

    Oggi ho fatto il mio personale sulla mezzamaratona Roma-Ostia di 21.097 mt. tempo 1h23m01s : hands : : hands : : hands : , sono felicissimo e volevo condividere il tutto con voi : WohoW : , oggi ho passato tutto il giorno a riprendermi ( : gnammy4 : : Beer : ), a proposito ma nessuno di voi è un runner?
    Sandro(66), Laura(70), Andrea(00), Lorenzo(07)
    opel zafira 2,2 td + ...........................

  2. #2
    davide
    Guest

    Re: chi è un runner batti un colpo

    Non sono runner, ma complimenti.

  3. #3
    anna75
    Guest

    Re: chi è un runner batti un colpo

    Noi ci proviamo.. : Blink : ......

  4. #4
    Tecnico Senior
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    Re: chi è un runner batti un colpo

    Complimenti!!
    Ciao Luisella
    Marco(74)Luisella(71)Jacopo(04)
    Viaggiare che passione!!!!!!!!
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  5. #5
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    Re: chi è un runner batti un colpo

    Sono un runner a riposo forzato purtroppo....menisco e legamento mediale interno del ginocchio sx mi danno parecchio fastidio a causa di una caduta in moto poco prima di Natale...
    in ogni caso il mio primato sulla mezza è di 1.45.59....sono un dilettante in confronto a te!!!!
    Spero di poter riprendere presto, ma se va avanti così mi sa che mi tocca operarmi... : Hurted : : Hurted : : Hurted : : Hurted :
    Blinks......SKID & Family.
    OPEL Grandland X 2.0 TurboD automatica + KNAUS SÜDWIND 500 FDK - CLUB B96
    Club di quelli che mettono le frecce in rotonda !
    Immagine: In sosta pranzo sull'Aurlandsfjorden

  6. #6

    Re: chi è un runner batti un colpo

    No Skid, ti assicuro che è solo allenamento, basta applicarsi; La prima mezza ho fatto 1.49 nel 2001 e piano piano sono migliorato. Adesso mi aspetta la maratona, devo scendere sotto le 3h...è il mio obbiettivo.
    Spero che tu abbia fatto una risonanza, altrimenti falla e vai da un bravo ortopedico, perché non è detto che devi operarti, può darsi che rinforzando quadricipite e vasto mediale possa bastare, in fondo quando si corre si va dritti senza movimenti laterali, ma mi raccomando non andare da un chirurgo ortopedico, perché sicuramente cercherà convincerti per l'operazione. A me aveva detto che avevo una condromalacia rotulea, cioè, dovevo smettere di correre per sempre, allora sono andato da un bravo ortopedico della Federazione atletica, il quale mi ha assicurato che avevo una condropatia (una infiammazione della cartilagine dovuta alla pronazione, risolta con dei plantari).
    A presto
    Sandro(66), Laura(70), Andrea(00), Lorenzo(07)
    opel zafira 2,2 td + ...........................

  7. #7

    Re: chi è un runner batti un colpo

    io non ho mai corso, ma adesso che mi è impossibile, lo rimpiango!!
    daniele (1971) + sara (1971) + matteo (2002) + anna (2005) + Sally cavalier king charles spaniel(2011)
    fiat croma 1.9 mtj 150 cv+knaus sudwind 500 ku

    niuna casa è si piccola che non la faccia grande uno magnifico abitatore (L. da Vinci)

    www.danielecarpano.it

  8. #8
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    Re: chi è un runner batti un colpo

    Citazione Originariamente Scritto da sandro66
    Oggi ho fatto il mio personale sulla mezzamaratona Roma-Ostia di 21.097 mt. tempo 1h23m01s : hands : : hands : : hands : , sono felicissimo e volevo condividere il tutto con voi : WohoW : , oggi ho passato tutto il giorno a riprendermi ( : gnammy4 : : Beer : ), a proposito ma nessuno di voi è un runner?
    Ciao, io non so come definirmi... ho corso tanto e bene fino al 2005 raggiungendo un buon 3:05:23 in maratona e 1:22:51sulla mezza... poi ho un po' mollato progressivente, impegni di lavoro poi mi ha tolto un sacco di tempo. poi ho ripreso abbastanza seriamente a meta' del 2010, pensando di poter correre ancora forte.. invece 1:32 in una mezza lo scorso novembre seguito da un terribile mal di schiena per diverse settomane fino a Natale. ora sono fermo e non ho voglia. Comunque tanti complimenti.
    Mazda CX5 2.2 AWD 150 Aut. + Bürstner 465 TS "Priscilla"(MY11)
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  9. #9
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    Re: chi è un runner batti un colpo

    Io corro forte..solo verso la tavola : Blink : : Wink :
    Veniero&Maria....
    Caravelair Antares Luxe 486

  10. #10
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    Re: chi è un runner batti un colpo

    Eccomi presente all ordine! : Captain :
    Or ora sono allenato sulla dozzina di km, con l obbiettivo di arrivare alla mezza quanto prima. Nonostante il lavoro di autista non mi permetta allenamenti costanti ho sempre nel cassetto scarpe pantaloncini e maglietta, così a seconda di dove sosto (e della presenza di una doccia : MrBlue : ) parto e vado! : Thumbup :

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